الرئيسية / أرشيف الوسم : نصائح قبل النوم

أرشيف الوسم : نصائح قبل النوم

عدة أشياء هامة يجب عليكى ان تقومى بها قبل أن تخلدي الي النوم يومياً

النوم

قد تصابين بالإحباط عندما تجدين الممثلات في الافلام يستيقظن من النوم وهن جميلات وكأنهم كانوا لتوهم في حفلة وليس في سبات عميق، بالتأكيد هذا تمثيل ولكن ماذا لو عرفتي أن ذلك ليس مستحيلاً وأنه يمكن تحقيقه ؟ كيف تحافظين على جمالك حتى وانتي نائمة وحتى بعد أن تستيقظين ؟ إذا …

أكمل القراءة »