شعرك يضيف جمالاً إلى شخصيتك و يعطيكى مظهراً جذاباً. ولكي يبدو شعرك أكثر جمالاً وتميزا يجب عليكى معرفة طرق العناية بالشعر وسوف نقدم لكِ في هذه المقالة بعض النصائح التي سوف تساعدك فى ذلك فتابعي معنا.
طرق العناية بالشعر
- تمتعى بحياة صحية عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والحرص على حصول جسمك على القدر الكافي من البروتين الموجود فى عدد من الأطعمة مثل العدس واللحوم وبعض الخضروات مثل الجزر لأن هذه الأطعمة تحتوى على فيتامين أ الذى يساعد على نمو الشعر بشكل سليم.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية لأن هذا يفسد نمو شعرك على المدى الطويل ولذلك يفضل استخدام المواد الطبيعية بدلا من ذلك حفاظا على شعرك.
- افضل طريقة لعلاج الشعر الجاف أو التالف هى استخدام الصبار واللبن الرايب وهذه الطريقة هى أكثر فعالية من المواد الكيميائية.
- المحافظة على غسل الشعر بشكل مستمر لأن هذا سوف يحافظ على فروة رأسك نظيفة من أى بقايا الزيوت التي تستخدمها لأن بقايا هذه الزيوت من الممكن أن تقضي على الزيوت الطبيعية الموجودة فى رأسك والتى تساعد على نمو الشعر. ويجب ان تكون فترات غسل الشعر تتراوح ما بين ثلاث أيام أو أسبوع على حسب حاجتك.
- استخدام البلسم والشامبو المناسب لنوع شعرك ويمكنك معرفة اذا كان مناسب أم لا عن طريق استخدامه فترة معينة من الزمن كنوع من أنواع اختباره على فروة الرأس.
- يفضل ترك الشعر ليجف بطريقة طبيعية والابتعاد عن مجفف الشعر لأنه يؤدي إلى تلف شعرك.
- استخدام الماء الفاتر أو البارد عند غسل الشعر وتجنب استخدام الماء الساخن جدا لأنه الماء الساخن يمكن أن يسبب تلف الشعر .
- الحصول على قدر كافى من النوم والمحافظة بقدر الإمكان على حالتك النفسية والعصبية لأن شعرك يعكس الحالة التى تمرى بها فيكون براقا وجميل عندما تكونى سعيده ويكون تالف ويتساقط عندما يبدو عليكى الألم والحزن الشديد .
- وأخيراً ان كنتى جادة فى المحافظة على شعرك فاليكى هذا الخليط والذي يتكون من خلط اثنين ملعقة كبيره من اللبن الرائب مع ملعقه من عصير الليمون ومن ثم إضافته على شعرك من الجذور إلى آخر شعرك ويغسل بعد ذلك بالشامبو ومن ثم شطفه جيدا بالماء الفاتر و سوف تلاحظين الفرق .
من خلال طرق العناية بالشعر البسيطة السابق ذكرها يمكنك ان الحصول على شعر صحي ولامع .